อาหาร
ซีเล็คปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็คปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ-](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/5af2c4aa8baf56ab15d5549d2f5a5fff.jpeg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็คปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ-](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/5af2c4aa8baf56ab15d5549d2f5a5fff.jpeg)
200
Calories
ซีเล็คปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ซีเล็คปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
200 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 200 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
71 นาที
42 นาที
31 นาที
22 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ซีเล็คปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(155กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 200 | |
Fat | 9 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 10 g | (300 g)* |
Protein | 22 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์